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湿发睡觉会导致脱发吗《资讯》

发布时间:2020-08-26 15:20:56 阅读: 来源:切带机厂家

养生之道网导读:湿发睡觉会导致脱发吗?秀发美丽最动人很多人晚上洗澡洗头后,往往等不到头发干了倒头就睡。究竟湿发睡觉会导致脱发吗?下面小编为您解答。

湿发睡觉会导致脱发吗

很多人晚上洗澡洗头后,往往等不到头发干了倒头就睡。有人“警告”说,这种做法很可能导致脱发。北京大学第一医院皮肤科杨淑霞副主任医师却并不认可这种说法,不过她指出,头发不干就睡觉很容易引起感冒倒是真的。

关于头发没干就睡觉可能导致脱发的说法,杨淑霞指出,这种说法完全没有科学依据,既没有发现过临床病例,也没有国内外相关研究能证实这一点,因此并不可信。但她还是提醒人们最好等到头发完全干了再睡觉,因为如果头发没干就入睡,很可能感冒,第二天或者经常这样,还可能头疼。

这是因为洗头后头发湿时,有大量水分蒸发,同时也会带走很多热量(一般认为一克水蒸发时要带走500卡热量)。散热增加、身体受冻会反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入。对于身体抵抗力比较强的人,体温调节机能正常,还能减少这种情况。

但对身体抵抗力弱的人来说,由于自身自动调节体温的能力较差,所以就容易出现感冒等上呼吸道感染,出现流鼻涕、鼻塞、头痛甚至发烧等情况。

因此专家提醒,临睡前最好不要洗头,或者洗后用干毛巾擦干,实在不行用风筒把头发吹干后再睡。

头发的呵护保养

现在的流行趋势导致烫发、染发成为女性普遍追赶的漂亮标志,但是也有很多人对漂亮之后的头发发质变差、干枯、无光泽等问题又无可奈何,虽然可以做倒膜,但不管怎样也是对头发有伤害的。那么如何保养头发呢?其实拥有乌黑秀发的基本保养程序非常简单,只要你遵守下列所示的头发保养方法,就可以慢慢的将头发状况调整回来。

1、正确的梳发每次洗头发之前,最好花点时间将头发先梳一梳,然后将打结的部分解开,梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢,利用梳发先梳落。

2、正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份,让头发由内到外恢复生气。所以,头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。基本上是先洗完头发再护发的。所以,想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。

洗头发的时候要注意,必须照顾头皮、发根,因为这两个地方关系到你的头发健康哦!透过手指对于头皮的按压,能够增加头皮健康、血液循环,当然就可以增加头发的健康。然后发尾必须仔细的清洗,才能使头发发尾吸收到营养。

3、洗完后的护理∶洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干,然后要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干,才可以用吹风机吹干。

4、吹整的注意事项由于胡乱的使用吹风机吹整,反而会使头发更乱,所以,吹整之前最好先将头发梳开,这样才能够避免头发打结,使头发在吹整的过程当中受伤了。

吹整时尽量缩短使用时间,而且与吹风机之间的距离最好拿开一些,约17cm,因为,吹风机是伤害发质的原因之一。

正确梳理头发

梳头是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳头可以去掉头发上的浮皮和脏物,还能刺激头皮,促进头部血液循环,防止头发因营养不良而造成的白发、黄发和脱发现象,使得头发柔软而有光泽;同时梳头还可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。

梳头时,要注意清洁梳子,梳头只是让头发上的污垢转移了地方,如果把梳齿插进尼龙丝袜里来回梳十多下,你会发现污垢被吸附到尼龙丝上,这样才既可梳掉污垢,又可以保护梳子的清洁。

而用清水和柔软毛刷清洗,洗干净后立刻用毛巾轻轻擦干,再放在阴凉处自然晾干。如果发现梳齿弯曲不直,应当另换一把。

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